- Zbyt mała ilość wit. B12 w diecie,
- alkoholizm,
- niedobór /nieprawidłowa budowa/ niszczenie przez autoprzeciwciała (→ niedokrwistość Addisona-Biermera) czynnika wewnętrznego Castle’a,
- zaburzenia wchłaniania: po zabiegach na przewodzie pokarmowym, z powodu celiakii, choroby Leśniowskiego-Crohna, zapalenia błony śluzowej żołądka o etiologii H. pylori, przewlekłego zanikowego zapalenia błony śluzowej żołądka, w wyniku przyjmowania IPP, metforminy, narażenia na N2O,
- współzawodnictwo o witaminę B12: infestacja bruzdogłowcem szerokim, SIBO.